Consejos para prevenir muerte súbita en el bebé

Medidas de prevención del síndrome de muerte súbita del lactante

Es importante saber que la muerte súbita del lactante (SMSL) o también conocida como “muerte en la cuna”, no es una enfermedad, es  un síndrome, es decir, es un conjunto de síntomas que se presentan juntos. Este síndrome se produce en los menores de un año, mientras el bebé está dormido, de manera repentina e inexplicable. Es  raro que se presente en el primer mes de vida del lactante, en  general se presenta entre los dos a cuatro meses de vida del bebé.

Independientemente de que las causas aún sigan siendo desconocidas, y que a la vez se sigan investigando, ya que se cree que puede estar asociada con anomalías en la parte del cerebro del bebé encargado de regular la respiración y el despertar. 

Se pueden tomar medidas para prevenir este síndrome. Hay ciertos factores que aumentan el riesgo, y algunos de ellos son los siguientes:

Factores de riesgo físicos:

• Dificultad con la capacidad del bebé para despertar (estimulación del sueño).
• El cuerpo del bebé no es capaz de detectar la acumulación de dióxido de carbono en la sangre.
• Infección respiratoria, o gastrointestinal  previa.
• Malformación cerebral, en la cual la parte del cerebro encargada de regular respiración y despertar no ha logrado desarrollarse lo suficiente para funcionar correctamente.
• Bajo peso al nacer. Los bebés prematuros o de partos múltiples son propensos a este síndrome, por un incremento en las posibilidades de que el cerebro del lactante no haya madurado lo suficiente, para controlar la respiración y frecuencia cardiaca.

Factores de riesgo ambientales:

• La posición para dormir y los objetos que se encuentran en la cuna, pueden aumentar el riesgo de muerte súbita.
• Dormir de costado o boca abajo. Colocar al bebé en estas posiciones dificulta su respiración, aumentando el riesgo.
• Dormir en superficie blanda. Acostarlo boca abajo, un colchón blando, con almohada, o un sofá o un cojín, puede bloquear la respiración del bebé.
• Compartir cama, sin tomar las precauciones necesarias (ej. padres fumadores, cama con espacio reducido, con mascota, etc.).
• Temperatura demasiado alta o baja en la habitación. No tener una temperatura templada puede aumentar el riesgo de este síndrome.
• Las siguientes medidas sirven para  disminuir la probabilidad de que este síndrome se presente y que el bebé duerma de forma segura.
• Dormir boca arriba o de espalda. Colocar a bebé en esta posición durante su primer año de vida. Esta posición se utiliza cuando el bebé es dependiente de moverse. Ya que, cuando es independiente y puede darse vuelta solo o moverse solo sin ayuda no hay problema.
• Mantener la cuna despejada. Es importante mantener la cuna donde duerme el bebé despejada, sin almohada y utilizar un colchón firme. Mantén el espacio sin peluches o juguetes o cualquier cosa que podría interferir en la respiración del bebé.
• Abrigar en exceso. Mantener al bebé abrigado de manera adecuada y con temperatura intermedia y no en exceso. 
• Dormir en la misma habitación, o colecho seguro. Que tu bebé duerma en la misma habitación en su cuna cerca de sus padres en su primer año de vida ayuda a que el bebé imite la forma de respirar de los padres y regule su respiración.
• Amamantar. El acto de amamantar al bebé, reduce el riesgo del síndrome de muerte súbita.

En conclusión, estas son algunas medidas de prevención del síndrome de muerte súbita del lactante, qué son útiles para nuestro que bebé duerma de una forma segura y disminuye el riesgo.